Подписка на рассылку
Подпишитесь на рассылку, чтобы быть в курсе наших новостей. Никакого спама, только по делу. Отписаться можно здесь.
Полезные ссылки: Минспорт РФ - minstm.gov.ru Федерация хоккея РФ - fhr.ru КХЛ - khl.ru ВХЛ - vhl.ru МХЛ - mhl.ru НХЛ - nhl.com Минспорт ПК - sport.permkrai.ru ХК Молот-Прикамье - hc-molot.ru ХК Октан - hc-oktan.ru |
Профилактика коронавируса![]() — главное — следовать правилам гигиены. Мойте руки или пользуйтесь спиртовыми гелями, спреями и антисептическими салфетками;
— не трогайте лицо грязными руками;
— если вы носите маску, меняйте ее каждый час (максимум — каждые два часа);
— находясь в общественных местах, максимально сократите прикосновения к посторонним предметам и поверхностям;
— избегайте приветственных рукопожатий.
При первых симптомах простуды оставайтесь дома, чтобы не заражать других. При появлении одышки обязательно обратитесь к врачу.
![]() Алгоритм гигиенической обработки рук кожным антисептиком
Рис. 1a, 1b - Нанести антисептик на ладонь
Рис. 2 - Потереть одну ладонь о другую
Рис. 3 - Правой ладонью растереть антисептик по тыльной поверхности левой кисти, переплетая пальцы, и наоборот
Рис. 4 - Переплести пальцы, растирая ладонь о ладонь
Рис. 5 - Соединить пальцы в "замок", тыльной стороной согнутых пальцев растирать ладонь другой руки
Рис. 6 - Охватить большой палец левой руки правой ладонью и потереть его круговыми движениями, поменять руки и выполнить процедуру для другой руки
Рис. 7 - Круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потереть левую ладонь, поменять руки и выполнить процедуру для другой руки
Рис. 8 - Подождать до высыхания антисептика, процедура закончена.
![]() ![]() ![]() Количество показов: 53 Автор/источник: Админ |
Если есть вопрос
Друзья, не стесняйтесь задавать свои вопросы. Наши специалисты оперативно ответят на них.
|